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Quien Eres ?

De La Nada al Todo

«El TODO es Mente; el universo es mental.»

Este principio encierra la verdad de que «todo es mente». Explica que el TODO, que es la realidad sustancial que se oculta detrás de todas las manifestaciones y apariencias que conocemos bajo los nombres de «universo material», «fenómenos de la vida», «materia», «energía», etc., y en una palabra, todo cuanto es sensible a nuestros sentidos materiales, es espíritu, quien en sí mismo es incognoscible eindefinible, pero que puede ser considerado como una mente infinita, universal y viviente. 

Explica también que todo el mundo fenomenal o universo es una creación mental del TODO en cuya mente vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser. 
Este principio, al establecer la naturaleza mental del universo, explica fácilmente los varios fenómenos mentales y psíquicos que tanto han preocupado la atención del público, y que sin tal explicación no son comprensibles y desafían toda hipótesis científica. 

La comprensión de este principio hermético de mentalismo habilita al individuo a realizar y conocer la ley que rige el universo mental, aplicándola a su bienestar y desarrollo. El estudiante de la Filosofía Hermética puede emplear conscientemente las grandes leyes mentales, en vez de usarlas por casualidad o ser usado por ellas. Con la clave maestra en su poder, el discípulo puede abrir las puertas del templo del conocimiento mental y psíquico y entrar en el mismo, libre e inteligentemente. Este principio explica la verdadera naturaleza de la energía, de la fuerza y de la materia, y el cómo y el porqué todas estas están subordinadas al dominio de la mente. 

Uno de los antiguos Maestros escribió largo tiempo ha: «El que comprenda la verdad de que el universo es mental, está muy avanzado en el sendero de la maestría». Y estas palabras son tan verdad hoy en día como lo eran cuando fueron escritas. Sin esta clave maestra la maestría es imposible, y el estudiante que no la posea, en vano llamará a la puerta del Templo.


Un Saludo para mi amigo Gabriel..











Desarrolle su Cerebro

La Ciencia para Cambiar la Mente






Lo invito a producir un pensamiento, uno solo, cualquiera. Ya sea que su pensamiento se relacione con un sentimiento de enojo, trizteza, inspiración, dicha o, incluso, deseo saxual, usted ha cambiado su cuerpo. Usted se cambió a sí mismo. Todos los pensamientos, sin importar si dicen "No puedo" ,   "Puedo","no soy suficientemente bueno" o "Te amo", tiene efectos mensurables similares. Mientras está sentado muy cómodo leyendo esta página, sin mover ni un dedo, tenga presente que su cuerpo está experimentando una gran cantidad de cambios dinámicos.  Seguir Leyendo.


El Poder de la Mente Subconciente 1º

1. El tesoro está dentro de usted

Estamos rodeados de riquezas infinitas. Si usted abre los ojos de su mente podrá descubrir el templo de los tesoros infinitos que hay dentro de usted, donde usted tiene una mina de oro de la cual puede extraer cuanto necesite para su vida, abundancia, felicidad y gloria.
Subconciente


Muchísimas personas se encuentran dormidas porque ignoran la existencia de esta mina de oro dotada de infinita inteligencia y amor, la cual se halla dentro de ellos mismos.
Cualquier propósito suyo podrá llevarlo a cabo. Una pieza de acero imantado levanta hasta doce veces su propio peso, pero si a esta pieza se le quita el poder magnético no podrá levantar ni un alfiler. Asimismo hay dos tipos de hombre: El hombre magnetizado lleno de confianza y fe que sabe ha nacido para tener éxito en la vida. Detrás de él está el hombre desmagnetizado lleno de miedos y dudas; cuando se le presenta una oportunidad dice: "Yo fallaré", "Perderé mi dinero". "La gente se reirá de mí". Este tipo de hombre no irá muy lejos porque vive con temor de ir más adelante, teme al progreso y se estancará donde se encuentra. 
Conviértase en un hombre magnetizado v descubra el secreto maestro de los años.

EL SECRETO DE LOS AÑOS

¿Cuál es en su opinión, el secreto maestro de los años? ¿Es el secreto de la energía atómica? ¿Es la energía termonuclear? ¿Es la bomba de neutrón? ¿Es el viaje interplanetario? No; ninguno de ellos. Luego, ¿cuál es el secreto maestro? ¿Dónde lo puedo encontrar y cómo lo puedo poner en contacto y en acción? la respuesta es muy simple. Tal secreto, maravilloso es un poder milagroso que trabaja dentro de la propia mente subconsciente, el último lugar donde la mayoría de las personas buscan.

EL MARAVILLOSO PODER DEL SUBCONSCIENTE

Usted puede llenar su vida con más poder, más salud, mas riqueza, más felicidad y más goce, aprendiendo a buscar y a utilizar el poder oculto de su mente subconsciente Usted no necesita adquirir ese poder porque usted lo posee. Pero debe aprender a usarlo; debe aprender a aplicarlo en todos los momentos de su vida.

A medida que sigan las sencillas técnicas y los procedimientos explicados en este libro, usted verá como van ganando el conocimiento y entendimiento necesarios para obtener el triunfo.

Usted podrá generar una nueva fuerza inspirado por una nueva luz que le permitirá llevar a cabo sus deseos y convertir sus sueños en realidad. Decida ahora mismo hacer de su vida algo más grande, más rico, más noble.

Dentro de las profundidades del subconsciente existen reglas infinitas de sabiduría y poder más que suficientes para un completo desarrollo. Comience ahora a reconocer estas potencialidades en lo más profundo de su mente y ellas tomaran la forma en su mundo interno y en su mundo exterior.

La inteligencia infinita dentro del subconsciente suyo le puede revelar todo lo necesario, todos los conocimientos esenciales que usted debe conocer en un momento dado, si usted es una persona de mente abierta y receptiva. Usted puede recibir nuevos pensamientos e ideas, lo que le va a permitir producir en todos los campos con mayor eficacia. Más aun, la inteligencia infinita en su subconsciente puede impartirle bellísimas piezas del conocimiento de una naturaleza original. Puede revelarle y abrirle el camino hacia una acción perfecta y un lugar real en su vida.

A través del conocimiento de su mente subconsciente usted a traerá la compañía ideal como complemento de su vida emocional así como también los socios o compañeros de trabajo Encontrará el comprador para su casa, así como también proveerse del dinero necesario y de la tranquilidad financiera para llevar a cabo sus deseos más profundos.

Nadie le impide descubrir este, mundo interno de pensamientos, poder, luz, amor y belleza, invisibles, muy poderosos. Dentro de su mente subconsciente hallará la solución para cada problema y la causa para cada efecto, debido al hecho de que usted puede entrar en posesión actual del poder necesario para progresar en la abundancia, la seguridad y el dominio.

Yo he visto como el poder del subconsciente ha mejorado gentes en estado depresivo severo, haciendo de ellos personas fuertes, llenas de vitalidad, libres de inhibiciones, para ir al mundo de la experiencia, de la felicidad, de la salud y de la expresión de júbilo. Existe un misterioso poder que hace curaciones en el subconsciente y que también puede curar la mente llena de problemas y el corazón destrozado al abrir lar puertas de la prisión de la mente y liberarlas.

NECESIDAD DE BASES DE TRABAJO

El progreso considerable en cualquier campo en el que nos envolvamos es imposible en la ausencia de un trabajo de base que es universal en su aplicación. Usted puede convertirse en una persona habilidosa cooperando con el poder de su mente subconsciente con la certeza de resultados proporcionales a sus conocimientos y principios para su aplicación siempre que se trate de propósitos específicos definidos y metas concretas que desee obtener, sin vacilaciones de lo contrario nunca serán los resultados tan satisfactorios.

Así como la química y la física tienen sus leyes, la mente del hombre y el subconsciente tienen las suyas.
Si usted combina hidrógeno y oxígeno en las proporciones de dos átomos del primero y un átomo del segundo, el resultado será agua Un átomo de oxígeno y un átomo de carbón pueden producir monóxido de carbono, un gas venenoso. Pero si usted añade otro átomo de oxígeno, - producirá bióxido de carbono, un gas inocuo, y lo mismo podríamos decir de una gran cantidad de compuestos químicos. Usted no debe pensar que los principios de la química, la física y las matemáticas difieren de los principios de su mente subconsciente.

Consideramos estos principios: "El agua busca su nivel, en cualquier parte". "La materia se expande cuando se calienta". Esto también es una verdad en cualquier parte, en cualquier momento y bajo cualquier circunstancia. Usted puede calentar un pedazo de acero y se dilatará cualquiera que sea el lugar donde se le encuentre, ya sea en China, en Inglaterra o en la India.

Esto es una verdad universal que la materia expande cuando se le calienta, también es una verdad universal que cualquier cosa que usted ponga en su subconsciente se expresa en el espacio, como condición, experiencia y evento.

Su creación es respondida debido a que la mente subconsciente es un principio y por principio considero a la manera de obrar de las cosas. Por ejemplo, el principio de la electricidad es que trabaja de un potencial más alto a un potencial más bajo. Usted no cambia el principio de la electricidad cuando la usa, pero cooperando con la naturaleza, usted puede producir cosas maravillosas y descubrimientos que la humanidad agradecerá de mil maneras.

Su mente subconsciente trabaja de acuerdo con la ley de la fe. La fe de su mente es la ley del pensamiento. Esto significa creer en la manera como su mente trabaja.
Todas sus experiencias, eventos, condiciones y actos son las reacciones de su subconsciente o sus pensamientos. Recuerde, no es la cosa en la cual se cree, sino la creencia que usted tiene en su propia mente lo que trae los resultados.

No acepte creencias falsas, opiniones, supersticiones, miedos de todas clases muy difundidos en el mundo. Comience a creer en las verdades eternas, en las verdades de la vida que nunca cambian. De ese punto en adelante, usted empezará a moverse hacia arriba en la conquista de sus propios éxitos.

Cualquier persona que lea este libro y aplique los principios de la mente subconsciente que aquí se explican será capaz de practicar científicamente y con efectividad estos principios en beneficio propio y de otros, El pensamiento es la acción incipiente. La reacción es la respuesta de un subconsciente que responde a la naturaleza de sus pensamientos. Tenga a su mente ocupada con los conceptos de armonía, salud, paz y buenos deseos y verá como una gran cantidad de cosas magníficas ocurrirán en su vida.

DUALIDAD DE LA MENTE

Solamente se tiene una mente, pero su mente posee dos características distintas. La línea de demarcación entre las dos es bien conocida. Las dos funciones de su mente son esencialmente diferentes, pero les corresponden poderes separados y atributos diferentes.

Para distinguir las dos funciones de su mente se usan los siguientes términos: La mente objetiva y la subjetiva; el yo superficial y el yo profundo; la mente voluntaria y la mente involuntaria; la masculina y la femenina y muchos otros términos. Usted encontrará los términos "consciente" y "subconsciente" utilizados para representar la naturaleza dual de su mente a través de este libro.

LAS MENTES CONSCIENTE Y SUBCONSCIENTE

Una manera ideal de familiarizarse con las dos funciones de su mente es mirarla como si fuera un jardín; usted es el jardinero, que está plantando semillas todo el día (pensamientos) en su subconsciente basado en su pensamiento habitual. Tal como usted siembra en su mente subconsciente, así podrá cosechar en el ambiente que le rodea.

Comience usted ahora a llevar pensamientos de paz, felicidad, acciones buenas y prosperidad y con todo interés acepte estas cualidades en su mente consciente, es decir, en la mente que razona. Continúe sembrando estas maravillosas semillas (pensamientos) en el jardín de su mente y usted se sentirá capaz de cultivar sus maravillosos proyectos, deseos y planes.

Cada pensamiento es una causa y una condición y cada condición es un efecto. Por esta razón es esencial que usted tome responsabilidad de sus pensamientos para traerlos en condiciones deseables.

Cuando su mente piense correctamente, cuando usted entienda la verdad, cuando los pensamientos depositados en su subconsciente sean constructivos armoniosos y llenos de paz, el poder de trabajo de su subconsciente responderá y traerá condiciones armoniosas, ambientes agradables que lo rodeen y lo mejor de todas las cosas buenas para usted. Cuando comience a controlar sus procesos mentales, podrá aplicar los poderes de su -subconsciente a cualquier problema o dificultad. En otras palabras, usted estará conscientemente cooperando con el poder infinito y omnipotente que gobierna todas las cosas.

Mire donde usted quiera, en el área donde vive y notará que la gran mayoría de la humanidad vive sin darse cuenta que pertenece a este mundo. Cuanto más brillante es un hombre, más intensamente interesado está en el mundo que le rodea. Recuérdelo, es el mundo interior, así llamado el mundo de sus pensamientos y sus sentimientos lo que hace el mundo alrededor, el que crea el mundo exterior. Es así como, solamente a través de un poder creativo interior que se forjan las cosas exteriores, y todo lo que vemos en el exterior es el producto de esta vida interior.

El conocimiento de la interacción de la mente consciente con la inconsciente nos preparará para transformar la totalidad de la vida. Para cambiar condiciones externas usted debe suprimir la causa. Pero cuando la mayoría de los hombres tratan de cambiar algo, solamente cambian las condiciones y circunstancias externas. Para eliminar la discordia, la confusión, la falta y las limitaciones, deberá quitarse la causa, y la causa es la manera como usted esté utilizando su mente consciente. En otras palabras, la manera como usted está Pensando y dibujando ese mundo en su propia mente.

Usted está viviendo en un insondable mar de riquezas infinitas. Su subconsciente es muy sensible a sus pensamientos. Ellos forman el molde o matriz a través del cual fluyen la inteligencia infinita, la sabiduría y las fuerzas vitales y las energías de su subconsciente. La aplicación práctica de las leyes de su mente está ilustrada en cada capítulo de este libro y harán que usted experimente la abundancia en vez de la discordia, la fe, el éxito y la confianza en vez del miedo, en resumen una liberación de la ley de los promedios.

La mayoría de los científicos, artistas, poetas, cantantes, escritores e inventores, tienen un profundo entendimiento del trabajo de la mente consciente e inconsciente. Carusso, el gran tenor de la canción fue víctima de un intenso pánico. El decía que su garganta se había paralizado debido a espasmos causados por el intenso miedo que había ocasionado una constricción de los músculos de la garganta. Una vez que se sometía a la posibilidad de cantar, entraba en su episodio de pánico caracterizado por abundante sudor, lo cual le hacía avergonzarse, sumirse en un episodio de miedo y trepidación cada vez que tenía que salir a escena. Carusso decía "ellos van a reírse de mí, yo no puedo cantar". El gritaba en presencia de aquellos que le rodeaban en el momento de salir, y decía: "Mi pequeño yo quiere estrangular a mi yo grande", y a continuación decía al pequeño yo: "sal de aquí; el gran yo quiere cantar a través de mí".

El subconsciente respondió dejando salir las fuerzas vitales dentro de él. Cuando le llamaron a escena salió victorioso ante el público y cantó gloriosa y majestuosamente.

MANERAS DE ACTUAR COMPARADAS

Usted notará la gran diferencia después de haber leído las siguientes consideraciones: la mente consciente es como el capitán que dirige su barco, dando órdenes a los hombres al cuidado de las máquinas y a los encargados de controlar los instrumentos para el buen funcionamiento del barco. Los técnicos y servidores situados en la sala de máquinas, siguen las órdenes de su capitán sin saber por donde van. Llegarían a estrellarse contra las rocas si el capitán diera órdenes erróneas.

Los hombres que están cuidando los motores obedecen; están bajo sus órdenes puestas automáticamente en acción. Los miembros de la tripulación no le discuten al capitán; se limitan a cumplir las órdenes.
El capitán es el líder de su nave, todo se acata sin rechistar.
Ahora usted se dará una idea más clara cuando yo le diga que su mente consciente es el capitán de su barco, es decir, de su cuerpo y de todos sus problemas, asuntos y conflictos. Su mente subconsciente recibe las órdenes y su mente consciente las cree y acepta como verdaderas.

Cuando usted dice repetidamente: no lo puedo comprar, su mente subconsciente acepta su palabra, por no estar en condiciones de comprar lo que usted no está seguro en adquirir. Si además, dice, no puedo comprar este carro, no puedo comprarme esa casa, no puedo hacer ese viaje a Europa, su mente subconsciente seguirá sus órdenes, permitiéndole hacer su vida aunque le falten todas esas cosas.

Su mente subconsciente trabaja 24 horas al día haciendo provisiones en su beneficio, derramando, acumulando, depositando el fruto de su pensamiento cotidiano.

COMO FUNCIONA SU MENTE SUBCONSCIENTE

Una mujer me escribió lo siguiente: Soy una viuda de 75 anos de edad; viviendo sola, oía sus conferencias sobre los poderes de la mente subconsciente. Como usted afirma que los objetivos y planes pueden ser llevados a la mente subconsciente gracias a la repetición, a la fe y a la esperanza, lo puse en práctica durante varios días repitiéndome frecuentemente con sinceridad e intenso deseo:
"Soy una persona con atractivos. Soy feliz, casada con un hombre de gran valor espiritual; me siento segura". Lo repetí durante dos semanas, muchas veces diariamente, hasta que un buen día, en una farmacia me presentaron a un farmacéutico retirado. Lo encontré bondadoso, comprensivo, hombre de firmes convicciones religiosas. El fue la respuesta perfecta a mis deseos. Unas semanas más tarde me proponía matrimonio y ahora nos encontramos durante nuestra luna de miel en Europa. Estoy convencida de que la inteligencia en el interior de mi mente subconsciente hizo encontrarnos a los dos"

Esta mujer descubrió los tesoros ignorados ocultos dentro de ella. La fuerza de los sinceros sentidos en su corazón y su firmeza penetró la mente subconsciente que es el medio creador: tan pronto como se reunieron su fe, su sinceridad, su deseo intenso fue transportado a su mente subconsciente que le dio la respuesta a través de las leyes de la atracción.

Usted conseguirá sus deseos que esté seguro en desear y aquello que sea verdadero, honesto, justo, lleno de amor; pensando siempre en las cosas llenas de virtudes.

RESUMEN DE LAS IDEAS IMPORTANTES PARA RECORDAR

1. La casa de los tesoros está dentro de usted. Mire hacia el interior y hallará una respuesta a los deseos de su corazón.
2. Su mente subconsciente tiene las respuestas para todos los problemas. Si usted sugiere a su subconsciente antes de irse a dormir: "yo quiero despertarme a las 6 de la mañana", usted despertará a esa hora exactamente. Esto lo he repetido en varios de mis libros e insisto en ello por la eficiencia en su aplicación.
3. El gran secreto de los hombres célebres de todas las épocas, fue su habilidad para entrar en contacto con los poderes de su mente subconsciente, liberándolos. Usted puede hacer lo mismo que ellos hicieron, con fe, con tenacidad, convencido de sus firmes propósitos.
4. La mente subconsciente es el arquitecto de su cuerpo y puede curarlo. Mantenga ideas de salud perfecta y transmítalo a su subconsciente antes de acostarse. Dé las órdenes justas y razonables como a un sirviente y usted será obedecido.
5. Cada pensamiento es una causa y cada condición es un efecto.
6. Si usted quiere escribir un libro, pronunciar un mejor discurso a su auditorio, puede estar convencido que su mente subconsciente le responderá favorablemente.
7. Usted es como el capitán del buque, dando órdenes correctas (pensamientos e imágenes) a su mente subconsciente que controla y gobierna todas sus decisiones y actos.
8. Nunca use los términos "yo no puedo hacerlo", "no puedo comprarlo". Su mente subconsciente lo acatará literalmente y le impedirá realizarla.  Debe decir: "puedo hacer todas las cosas a través del poder de mi mente subconsciente", los resultados no se harán esperar.
9. La ley de la vida es la ley de creer en algo. Una creencia es un pensamiento en su mente; no crea que las cosas le van a herir a usted. Crea en el poder de la mente del subconsciente para curar, inspirar, fortalecer y prosperar. A medida que aumente su fé, los resultados aumentarán también.
10. Cambie sus pensamientos, y usted cambiará su destino.




Potenciar la Mente 11º

11.0 SUPERÁVIT DE ENERGÍA 

LA ENERGÍA 

En la evolución de las especies, se ha determinado que la energía libre (que nos sobra sin que la usemos), aumenta el desarrollo, si hay excedente se produce superávit, hay progreso y evolución, pero si no nos alcanza y hay déficit, o sea mayor consumo que producción, hay involución y retroceso. Si gastamos toda la energía que generamos no podemos progresar. 
La Energía ex


La “Potenciación de Talentos” genera energía sobrante que la ocuparemos en la mente, lo que genera una espira positiva, una mente más lúcida y despierta, que aumenta nuestra percepción de la realidad, que al tener  más energía generará aún mas excedente y se potenciará más y más. 

Una Actitud mental positiva, visión, focalización y preocupación de lo esencial nos dan excedentes. Contrariamente hay otras que son verdaderos “agujeros negros”, donde se produce una gran absorción energética con pésimos resultados. 

Ampliar memoria es ganancia de energía, y quedarse atascado llorando sobre la leche derramada produce déficit y retroceso. 
Continua....

Potenciar La Mente 10º

10.0 AMBIENTE Y ESTIMULACIÓN

“Para lograr relajaciones profundas es fundamental un ambiente de Paz”

Busquemos un ambiente ideal para nuestras relajaciones, y mientras más órganos de sentido tengamos estimulados, el efecto será mucho más potente, porque la visualización es más nítida, entonces tratemos hacerlo de la mejor forma posible, con la mayor cantidad de estímulos positivos, por ejemplo estimular la mayor cantidad de órganos de sentido a la vez.

Ambiente en Paz

La Vista: Busquemos un lugar adecuado, puede ser mi pieza, mi baño, mi escritorio, la ventana de mi oficina, etc., pero lo importante que como este es mi lugar de meditación, y he logrado obtener momentos muy placenteros, entonces con sólo mirar el ambiente, por reflejo condicionado el organismo se va a relajar automáticamente. 

Después relaja la vista, cierra los ojos y visualiza escenas de descanso y paz, escenas muy agradables, anda a tu “lugar ideal de descanso mental”, con lo cual entrarás inmediatamente en estado Alpha. 

Visualiza una luz blanca azul, que te entra por la frente y te ilumina completamente, recuerda “Esta Luz Elimina el Temor”, disminuye la “Impedancia” y aumenta la “Fe”. 

El Oído: Escuchen a Mozart, ¡siempre!, esta música especial inmediatamente los llevará al estado Alpha, en forma automática. Escúchela en su lugar de estudio, de meditación o de trabajo, el rendimiento que se obtiene es ¡insospechado! 

Está comprobado que escuchando a Mozart la mente entra automáticamente en Alpha, especialmente el concierto para piano y orquesta N° 21 en C mayor, K467, completo. 

El Tacto: Tóquense las manos, o unan los dedos en posición de Mudras, (que se verá en detalle en capítulo aparte),  para que se sientan, tómense la cara con ambas manos, la frente, siéntanse en contacto con uno mismo. Esto también nos hace entrar en estado Alpha. 

El Olfato: Es fundamental sentir olores o aromas agradables, como perfumes especiales o esencias. El incienso es muy beneficioso al organismo, estimula las glándulas olfatorias y las pituitarias, y nos hace entran fácilmente en Alpha. 

El Gusto: Es muy diferente gozar y disfrutar de la comida que disfrutar comiendo. Los alimentos nos estimulan por la vista, por el olfato y el tacto, ahora, si uno los prepara con respeto, los cocina sin violencia y con estímulos positivos, en un ambiente de paz y armonía, se disfruta al comerlos y saborearlos junto a un delicioso vino o jugos naturales, nos produce una estimulación y producción de endorfinas, y si esto va acompañado con música de relajación, buena compañía y conversa, la comida no sólo se digerirá muy bien sino se saboreará y nos otorgará mucha energía positiva, pensemos que la estamos incorporando a nuestro organismo y degustándola nos facilitará entrar al estado Alpha. 

El mejor ingrediente para la cocina es “Amor”, se debe cocinar con mucho “Amor” y verá que quienes coman de su comida, no sólo disfrutarán sino sentirá un efecto “mágico” en ellos. 

Nunca debe discutir en la mesa mientras coma, jamás retar a sus hijos, increpar a sus amigos, discutir con su pareja o con sus padres, ya que la comida entrará al organismo con “Energía Negativa”, en cambio si hay Armonía, Paz y Amor en el momento de sentarse a la mesa, la energía que recibirá le traerá puros “Pensamientos e ideas positivas”. 

En sus visualizaciones estimule la mayor parte de sus sentidos.

Potenciar la Mente 9º

9.0    GENERANDO BETA ENDORFINA

Las actividades placenteras nos generan Beta Endorfina, que es la “Droga natural” que produce la felicidad.

Endorfinas

Junto con producirnos un estado placentero, mejora las transmisiones neurológicas, la transmisión de los impulsos electroquímicos en las neuronas, como lo hace el agua destilada en la batería del auto, por lo tanto el rendimiento mental aumenta de manera sorprendente. 

Es recomendable meditar y trabajar nuestros proyectos mentales después de hacer actividades placenteras, ya que estamos con las pilas al 100%, y lo que generalmente hacemos es pensar nuestras cosas importantes cuando estamos derrotados y gastados. 

Así como lleno el estanque del auto antes de un largo viaje, también debo cargar mi mente de Beta – endorfinas antes del un trabajo pesado. 

ENDORFINA- HORMONAS DE LA FELICIDAD. 

Claves para estimular su producción:

Las endorfinas tienen una vida breve y son eliminadas por enzimas que producimos de forma natural. Se trata de una sabia medida del cuerpo para que no queden ocultas las señales de alarma. 

No obstante, podemos recargarnos de endorfinas de maneras diversas. Por ejemplo, cuando realizamos algunas actividades que nos agradan, nuestra actitud y estado de ánimo mejoran, lo que provoca un flujo mayor de endorfinas. Por tanto, lo mejor es optar por aquellas que nos resulten más beneficiosas con efectos inmediatos. A continuación, algunas alternativas: 

Ría siempre.

La risa y la carcajada son las mejores fuentes de endorfinas; así lo demuestran los estudios realizados sobre risoterapia. Se ha comprobado la influencia que tiene la risa sobre la química del cerebro y del sistema inmunitario. El solo hecho de reproducir el gesto de la sonrisa ya hace segregar endorfinas, por un mecanismo similar al que nos hace segregar saliva con sólo oler o pensar en una buena comida. 

Disfrute de la naturaleza. El contacto con el ambiente natural nos llena de energía y buen humor. Vaya a la playa o al campo y empápese de sensaciones. La atmósfera cargada de iones negativos estimula la secreción de endorfinas. 

Deje fluir su mente. Las endorfinas se segregan en mayor cantidad y facilidad cuando nuestra mente “está ocupada de pensamientos positivos, y en estado de relajación alpha o theta”, por eso es muy importante aprender a relajar el cuerpo y la mente, y bloquear la entrada de “pensamientos negativos”. 

Escuche música, especialmente a Mozart y música de relajación, en sus horas de descanso, ocio o mientras trabaja y estudia, esta música le facilita entrar en “Alpha” y por ende tener mucho mejor rendimiento mental. 

Wolfang Amadeus Mozart 

EL EFECTO MOZART

Se ha demostrado que la música estimula el potencial del cerebro con más fuerza que la palabra hablada. La música melodiosa es capaz de provocar una importante liberación de endorfinas, a tal grado que se emplea con muchísimo éxito como terapia analgésica (contra el dolor). 

El libro “El efecto Mozart”, de Don Campbell, habla sobre la propiedad de algunos tonos y ritmos que ayudan a fortalecer la mente, a vivificar la creatividad, a activar emociones y a sanar el cuerpo. Este libro te puede ayudar a :

Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y los sonidos.

Elegir la música adecuada para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Incorporar la visualización al sonido.

Integrar este poderoso método de transformación en tu vida diaria. 

“El efecto Mozart” es además un relato de cómo médicos, chamanes, músicos y profesionales de la salud utilizan la música, los sonidos y la voz  para tratar diversas enfermedades. 

“Si la vida no le sonríe, sonríale usted a ella”.     Ría siempre !!!!!!

Potenciar la Mente 8º

8.0    RELAJACION DE LA MENTE Y EL CUERPO

Al relajarme mentalmente, el cerebro se relaja, y fíjense lo increíble, el cerebro se relaja a sí mismo, entonces su rendimiento es muchísimo mayor, “Todos los órganos funcionan en su estado óptimo sólo estando relajados”, son igual que las personas, un trabajador rinde mucho más estando relajado que tenso, entonces relajémonos para hacer nuestras meditaciones y trabajos mentales personales. 

Mente y Cuerpo

Cuando estamos contentos y entusiasmados somos una bala, pero con el cuerpo malo, trasnochado, con una jaqueca terrible y sin ganas ¿cómo funcionamos?, obviamente con un rendimiento bajísimo. 

En general acostumbramos a pensar en nuestras preocupaciones cuando estamos muy cansados y gastados, con lo cual lo único que conseguimos es estresarnos más y más, en cambio si lo hacemos muy despejados, en la mañana en una caminata por un parque o en un lugar de descanso y no de trabajo, les aseguro que el rendimiento será muy superior. 

Esto es tan fácil de hacerlo y nunca lo practicamos. 

“Jamás debemos pensar o analizar nuestros problemas estando tensos, sólo debemos hacerlo relajados y contentos”.

Potenciar la Mente 7º

7.0    ENERGÍA OCIOSA

Cuando queramos meditar, analizar o estudiar un tema complicado, debemos buscar instancias, momentos y lugares adecuados, ambientes relajados,  pero lo más importante es que la energía que tienen las piernas para correr, saltar etc. y los brazos para levantar carga o pelear, no la necesitaremos estando meditando, por lo tanto hagamos una recolección mental de toda esa energía ociosa y llevémosla a la mente para usarla en “Pensar”.

Energía


Si estamos muy relajados meditando obviamente usemos toda la energía ociosa para la función mental.
Démosle descanso a ese personal en su faena habitual y digámosle que nos ayude en esta otra tarea.
Liberemos toda esa energía que no vamos a ocupar en forma física, y démosle un uso mental.
Usando la Energía ociosa el rendimiento mental mejora en forma notable.

Potenciar la Mente 6º

6.0    VISUALIZACIÓN CREATIVA

La visualización creativa es un proceso de formación de imágenes o pensamientos, realizado de modo consciente, que luego serán transmitidos a nuestras actitudes en forma de señales o mandatos.

Visualización Creativa

Estas actitudes se pueden transformar en acción, ya que recordemos que:
“Pensamiento sin acción es Ilusión”

Normalmente, el ser humano está continuamente creando imágenes o pensamientos, inconscientemente, nosotros no queremos crear la enfermedad, ni la pobreza, ni la angustia o el descontento. Sin embargo, muchas veces ellos aparecen porque nosotros mismos de alguna manera los llamamos.

¿Por qué?, porque el cerebro trabaja incansablemente, como un computador que siempre está encendido, día y noche y nunca descansa. El cerebro no duerme cuando nosotros dormimos, sigue, y sigue trabajando a favor o en contra. Es por eso que debemos aprender a controlarlo. No se trata de pensar ingenuamente, que todo es como nosotros creemos. 

Un golfista que entrena la mente visualiza el golpe antes de hacerlo 

Se trata de educar en cierto modo al pensamiento. Pero esto no es tan sencillo. No lo es, sin embargo, todos podemos hacerlo, inclusive aquellos que en principio no crean, si se lo proponen y ejercitan, verán resultados que realmente los alentarán a seguir. No es difícil de hacer (en efecto todos lo hacen, pero la mayoría de la gente lo hace “negativamente” con resultados adversos). 

Siempre hablamos del “uso eficiente de los recursos innatos, o naturales”, pero escasamente explotamos el potencial de nuestro propio yo. Somos el recurso más subutilizado que se pueda imaginar.

Tenemos este maravilloso computador que llamamos cerebro; y aún más poseemos conciencia que es lo que hace la gran diferencia entre nosotros y los computadores. Somos parte orgánica del universo infinito.

Tenemos tanta capacidad que en realidad ni siquiera es correcto decir que “usamos sólo el 10% de nuestro potencial“. 

La verdad es que ni siquiera utilizamos ese porcentaje. Tal vez 10% sería el estándar para la persona exitosa promedio en el mundo de hoy, pero la gran mayoría usa mucho menos de eso. Por eso es que la gran mayoría no son exitosos. 

Éxito no es sólo ser rico, o tener todo lo que pueda desear. Es vivir una vida plena y significativa en la cual logramos realmente lo que pretendemos hacer, en ser saludable, feliz, seguro en nuestro matrimonio, nuestras finanzas, o educación, lograr nuestros objetivos y “ser” lo que realmente “queremos ser”. 

A la visualización creativa la llamamos “poder de éxito”. Significa tener una idea, o una imagen de lo que queremos crear: reconocer que para satisfacer nuestras metas (no importa las que puedan ser) tenemos que imaginar nuestra presente realidad transformada en algo que queremos, y luego lograr esa transformación. 

“Idea, Pensamiento y Acción”. 

“Inspiro y lleno mis pulmones de aire fresco con Oxígeno. Siento como pasa el oxígeno a la sangre y todas mis células son oxigenadas y eliminan sus toxinas”.
“Espiro y elimino todas las toxinas del organismo que salen hacia fuera con el aire espirado”.

Lo fundamental a tener en cuenta es que debes practicar, ya que la respiración que hagas será siempre la que te ayudará a lograr una correcta visualización, si no sabes respirar, no lograrás visualizar, es por ello que primero deberás practicar. Recuerda, sin la práctica no se logra absolutamente nada. Paciencia y práctica son los secretos del éxito.

Potenciar la Mente 5º

5.0    IMPEDANCIA Y FE 

En los circuitos eléctricos el concepto de “impedancia” corresponde a la “resistencia”. La conducción es inversamente proporcional a la resistencia, vale decir mientras una aumenta la otra disminuye. 

La Fe

Imaginemos dos patines, los dos iguales, uno en camino de tierra y el otro en asfalto, los dos caminos en bajada, les damos exactamente el mismo impulso: ¿cuál corre más?

Obviamente el que está en asfalto, ¿por qué?

La resistencia o roce se llama “Impedancia”, o sea que impide el movimiento, en términos mentales se llama “Temor”, y el temor hace que no creamos y entonces es imposible que nos funcione todo lo que hemos aprendido intelectualmente. 

La Fe y el Temor son las dos caras de una moneda, en la medida que uno aumenta el otro disminuye, así con Fe derrotaremos el temor, recuerde: “La Fe hace que el temor desaparezca como el rocío al amanecer”. 

Un ser humano sin fe, es un ser humano que anda moralmente a la deriva. La fe contribuye a la estabilidad social, mental y el desarrollo moral tanto individual como grupal.

Potenciar la Mente 4º

4.0 FOCALIZANDO LA CONCENTRACIÓN

¿Qué pasa si tenemos 10 pensamientos que nos perturban la mente simultáneamente?, ¿tendremos un buen rendimiento en nuestro trabajo o estudio?
¿Y si tenemos una cantidad de energía determinada?
Supongamos que los 10 temas tienen la misma importancia o ponderación, entonces la dotación de energía que recibirá cada uno es del 10%.
Pero si nosotros organizamos la mente, como un horario de colegio en que la 1ª  hora es Matemáticas, la 2ª es Castellano, la 3ª es Física y así sucesivamente, fíjese bien “Cada materia va a tener siempre el 100% de la Energía”.

Ondas de Pensamientos

Así nosotros también debemos atacar los temas.
¿A usted le gusta el filete?, ¿o el pollo?, ¿cierto que sí?
¿Le gustaría comerse un plato de pollo o filete cortado en cubitos acompañados de champiñones?
Exquisito, ¿cierto?
Pero ahora métase 10 pedazos con 10 champiñones simultáneamente a la boca, trágueselos  y después me cuenta cómo le va.
Lo más probable es que el resultado será “desastroso”

En cambio al concentrar la energía del pensamiento en un solo tema, dejando de lado las distracciones y perturbaciones que solemos tener, y que nos “desconcentran”, estamos trabajando un solo tema, no se trata de tener una sola cosa en la mente, sino lo importante “Una sola a la vez”. 
Continua...

Potenciar la Mente 3º

3.0  DISONANCIA COGNITIVA

Una de las expresiones más comunes de Cayce durante sus cuarenta y tres años de lecturas era: El espíritu es la vida; la mente es la creadora; lo físico es el resultado. Todo lo que hemos hecho o creado en el mundo físico empezó en la mente de alguien. En algún tiempo, todo empezó en la imaginación de alguien. La mente es la creadora.

Sentir Pensar Y Hacer

Todos hemos tenido este sentimiento de querer algo conscientemente y así empujar nuestras vidas en tal dirección. Otra parte de nosotros empuja en la otra dirección, hacia nuestros deseos subconscientes. No somos robots; podemos programar nuestras vidas de la forma que queremos que sean. Debido a que somos humanos, sin embargo, existe un lapso entre la programación y la manifestación en la realidad. Para algunos, esta brecha puede ser de pocos minutos o de pocos días; para otros, pueden ser pocos meses, o incluso años. Varía para cada uno, y mucho depende de que tanto lo deseemos subconscientemente. Frecuentemente, solo pensamos que lo queremos. 

El valor del “Control de la mente” es que permite unificar nuestros deseos conscientes con los subconscientes. Tal como lo ilustra el dibujo, con el subconsciente y el consciente empujando la voluntad al mismo tiempo y en la misma dirección, nuestra vida es guiada en la dirección que queremos que tome. A pesar de que ésta es una versión simplificada, nos explica la integración de la mente consciente con la subconsciente.

Sin darnos cuenta, los deseos de la mente consciente y de la inconsciente muchas veces trabajan en contra uno del otro, empujando en sentidos opuestos. 

Esto resulta en mucho esfuerzo y poco logro. La voluntad para tener éxito se atora. Tristemente, tus metas y deseos no son congruentes con tus palabras y acciones.

No hay coherencia entre lo que “sientes”, “piensas” y “haces”. 

Usando control de la mente, puedes sincronizar tus propósitos conscientes (conocidos) con tus patrones subconscientes (escondidos).

Cuando tu ideales conscientes y deseos subconscientes se unen para trabajar juntos, empujando y creando en la misma dirección, no existe límite a lo que puedas hacer. 

Si lo que haces es coherente con lo que “sientes”, “piensas” y “haces”, y le agregas el ingrediente fundamental que es la Voluntad, el efecto es ¡dinamita!.


Potenciar la Mente 2º

2.0    TRABAJAR LA MENTE EN ALPHA

El cerebro tiene dos hemisferios: El izquierdo y el derecho.

La actividad cerebral emite ondas electromagnéticas que se miden en CPS (ciclos por segundo) o HZ, y se miden en las lecturas que arroja el electroencefalograma.

La Mente

En el curso aprenderemos a relajarnos y a entrar fácilmente en Alpha, que es un estado entre 7 y 14 CPS o HZ, es un estado de relajación en el cual se activa el hemisferio Derecho, ya que en estado Beta, entre 14 y 21 CPS o HZ, que es el estado en que estamos la mayor parte del día, sólo se activa el Izquierdo.

El Hemisferio izquierdo es el que se ocupa de todo lo racional, matemático, lógico y es el que recibe y procesa toda la información recibida por los órganos de sentido. 

El Hemisferio derecho en cambio se ocupa de todo lo emocional, es intuitivo, capta las esencias, es el artístico y recibe toda la información extrasensorial. 

Nosotros a lo largo de nuestra vida familiar, educación en el colegio o en la enseñanza superior sólo hemos desarrollado el Hemisferio izquierdo y tenemos un desarrollo muy precario del Hemisferio derecho, que es el que capta “lo invisible al ojo”.

Esto nos crea un desequilibrio, ya que el Izquierdo nos hace “pensar” y el Derecho nos hace“sentir”, entonces la mayoría de las veces analizamos los temas o problemas Emocionales, en que debemos preocuparnos de qué “sentir al respecto”, usando el hemisferio Izquierdo que nos da la información de qué “pensamos al respecto”.

En estado Beta, (el estado habitual en que estamos), funciona sólo el hemisferio izquierdo (el racional y lógico), y el cerebro sólo puede alcanzar hasta un máximo del 10% de su capacidad, en cambio en estado Alpha el cerebro puede alcanzar hasta el 100% de su capacidad, con los dos hemisferios simultáneos. 

Generalmente analizamos temas “Emocionales” en forma “Racional y Lógica”, y calculen cómo nos debemos confundir, ya que lo hacemos en Beta con el hemisferio izquierdo solamente, y al ¡10 % máximo de su capacidad!.

Lo Emocional no se debe analizar Racionalmente, y lo Racional no se debe hacer Emocionalmente, la idea es que “Deben trabajar los dos hemisferios simultáneamente, obviamente en estado Alpha”. 

Es como un pájaro que vuela con una sola ala, el desgaste será “tremendo” y el vuelo será sólo rasante, en cambio si el pájaro vuela con sus dos alas estiradas y perfectamente desarrolladas, bastará que bata unos instantes sus alas y planeará ahorrando mucha energía, volará alto y se sentirá en paz. 

¡Un pájaro vuela y planea con sus dos alas perfectamente extendidas!

La diferencia entre estado Alpha y Beta es tan grande como la diferencia entre la palabra nadar e irse a nadar. 

“Trabaja los dos hemisferios en forma simultánea con lo cual sentirás y pensarás al mismo tiempo”. 

Una vez que haya aprendido a entrar y salir de Alpha, en la mañana es más fácil recién despierto, después lo puede hacer a cualquier otra hora del día, el ideal es que lo practique varias veces al día. 

LA PERSONA QUE SABE GUIAR, CONDUCIR Y MANEJAR SUS PENSAMIENTOS, ES UNA PERSONA QUE SABE GUIAR, CONDUCIR Y MANEJAR SU VIDA.
EN EL “CONTROL DE LA MENTE” LA INTELIGENCIA DEL SER HUMANO SE MIDE POR SU CAPACIDAD DE RESOLVER PROBLEMAS.  LA MENTE PUEDE EDUCARSE PARA AUMENTAR ESTA CAPACIDAD Y HACER MEJOR USO DE SUS FACULTADES.
El “Control de la Mente” propone un modo de relajar el cuerpo y la mente provocando la reducción de la frecuencia de las ondas cerebrales, como ya lo hemos analizado, y la elevación de la actividad del hemisferio derecho para producir un resultado positivo.
La clave está en el uso del hemisferio cerebral derecho, porque este hemisferio está en contacto con el resto de la inteligencia del universo. 

Con “Control de la Mente” cada persona controla su propia mente para encauzar las energías creativas de su yo superior. Es el mundo de lo creativo.  El perfecto equilibrio se obtiene usando correctamente las 2 partes de tu cerebro. 

Cuando usamos el lado derecho encontrarás a la persona adecuada, resolverás problemas aparentemente insolubles, recibirás destellos de ideas dignas de un genio. 

Al relajar el cuerpo, permites que la mente se relaje.  Al relajar la mente reduces la frecuencia de las ondas cerebrales. Cuando disminuyes la frecuencia de las ondas cerebrales a aproximadamente la mitad del ritmo habitual del ser humano despierto, elevas el nivel de la actividad del hemisferio derecho de tal modo que es casi tan activo como el izquierdo.

Cuando las dos mitades están activas se puede programar la mente consecuentemente y con  un propósito como un computador.

La formación de imágenes mentales usando la visualización y la imaginación es una actividad del hemisferio derecho, y el hemisferio derecho está conectado con el otro lado y tu computador está conectado a un computador mayor, tus necesidades son escuchadas por la inteligencia superior o Dios y tus necesidades son satisfechas. 

Las personas que piensan, analizan sus problemas y buscan ayuda del otro lado en el nivel Alpha son centradas. Su conciencia está conectada con la conciencia superior. Cuando obtienes una respuesta aunque parezca que la estás adivinando, aciertas más veces de las que te equivocas. Se le llama intuitivas.

Cuando relajas el cuerpo, aquietas tu mente e imaginas mentalmente los cambios que quieres en tu vida, cuando se producen estas mejoras experimentas un cambio sutil de actitud, tu esperanza y tu confianza aumentan, lo que causa la búsqueda de más mejoras.

Usar “Control de la Mente” es algo tan grande como establecer contacto con una inteligencia superior. Es una herramienta que siempre estará junto a nosotros que siempre sabíamos que existía pero no podíamos usarla. 

El punto de partida es aprender a relajarse, que es un estado de profunda relajación más profunda que el sueño pero presidida por una clase especial de conciencia.

Entonces cuando esté tenso, deprimido o angustiado, cuando tenga esa sensación de que “no está en su centro”, bastará que se relaje con las técnicas que ya ha aprendido y vaya a su “Lugar Favorito”, y experimentará la misma sensación agradable y placentera de cómo si estuviera ahí, y entonces nos olvidamos de ¿cómo nos sentíamos?, ¿estábamos angustiados?, es así de fácil, practíquelo harto, y mientras más lo haga, mejor serán los efectos.

Con “Control de la Mente” podemos estar en Alpha a voluntad y permanecer completamente alertas.

Además se aprende que los cinco sentidos son los sentidos con los que nacemos pero además existen otros, y que son llamados “poderes” y la misión de “Control de la Mente” es despertar esos poderes.

Con la meditación sucede algo hermoso, se percibe una  belleza tranquilizadora.  Mientras más medites y más profundamente penetres dentro de ti, más firme será tu dominio de tu paz interior, hasta el punto que nadie podrá quitarte esa paz. Tu cuerpo también se beneficiará, tu cuerpo está diseñado para ser saludable, cuenta con mecanismos de curación y si no los aprovechas son anulados en las mentes que no han aprendido a controlarse a si mismos.



Potenciar la Mente 1º

1.0    RESPIRACIÓN ABDOMINAL

Al respirar con el abdomen y retener el aire en el estómago, dejamos los pulmones libres con lo cual no nos ahogaremos o nos faltará el aire.

Respiración Abdominal

Esto es lo mismo que si queremos inflar un bote. Usamos un bombín con fuelle, que será “el inflador”, y este “inflador” equivale a los pulmones, y el bote equivale al estómago. Entonces si el aire lo dejamos en los pulmones, (o sea en el bombín) y lo botamos, la capacidad del bombín estará llena y no inflaremos el bote, pero, si llenamos el abdomen con el aire que inspiramos, siempre tendremos los pulmones vacíos e incluso podemos seguir respirando teniendo el aire en el estómago, ¡hagan la prueba! 

Retengamos el aire unos instantes, como un helicóptero que trae alimento a unos damnificados que están aislados, ¿qué pasa si se posa y eleva de inmediato?, la gente que está ansiosa alcanzará a sacar muy pocas cajas de víveres, pero si se posa y estaciona un rato, les aseguro que los pobladores hambrientos lo dejarán vacío.

Es lo mismo que hacemos cuando respiramos cortito y botamos de inmediato el aire, no satisfacemos la demanda de oxígeno con lo cual tenemos que inspirar rápidamente de nuevo, y así sucesivamente lo que trae como consecuencia que vivamos todo el día “acelerados”, en vez de aprender a “relajarnos” y “oxigenarnos”.

En el abdomen, el aprovechamiento del aire inspirado es 100%, en cambio con respiraciones cortitas, pulmonares, como solemos hacerlo, el aprovechamiento es mínimo.

La respiración es un formidable medio de autorregulación física y psíquica.
Incide sobre los estados emotivos. Canaliza las emociones.
Está en relación con la mayor parte de las funciones corporales.
En definitiva, y eso es lo que queremos transmitirle aquí, respirar es mucho más que oxigenar la sangre. Si lo hacemos bien, aumentamos la vitalidad, psíquica, física y espiritual. 

LA CORRECTA RESPIRACION
Aunque respirar es el primer acto de nuestra vida, y es un acto absolutamente reflejo, se puede respirar muy mal o muy bien.
“Respirar correctamente es energizarnos”
Saber respirar parece una cosa muy obvia porque lo estamos haciendo continuamente pero eso no significa que sepamos hacerlo correctamente, que sepamos sacar partido a todas las ventajas que tiene el arte de saber respirar.

Recuerde, “Almacenar y Retener” y después espirar lentamente.
Cuando las neuronas reciben este aporte extra de oxígeno y energía, pueden cumplir su función de una forma más eficaz, se agudiza la inteligencia, los sentidos y en general, se fortalece todo el sistema nervioso. 

“Respirar correctamente es algo muy importante para la vida, la salud, la conciencia y las emociones” 

“Sea como sea, respirar es vivir. Respirar superficialmente es vivir en la superficie. Respirar profundamente es llegar a lo más profundo de la vida para aprovechar toda la energía que puede darte”.